Hatha-Yoga

Praxis für individuelle Beratung

Kerstin Denner-Woerner und Leonie Müller

© Praxis für individuelle Beratung Kerstin Denner-Woerner und Leonie Müller Tel.: 07131-2705690

Hatha-Yoga

 

„Yoga ist das zur Ruhe kommen der mentalen Bewegungen des Geistes.“

 

Dieses von Patanjali definierte Ziel des Yoga versucht Horst Neuss (Yogalehrer BDY/EUY) an diesem Abend mit Ihnen gemeinsam zu erreichen.

 

Der Weg in diese Stille des Geistes führt über:

 

  • den Körper mit Hilfe der Körperhaltungen (Āsana),
  • über die Atem-Übungen des Yoga (Prāṇāyāma),
  • und die Yoga-Praxis der (Meditation)

 

zu einer gelebten Stille am Ende eines jeden Yoga-Abends.

 

 

„Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ“

Yoga-Sūtra des Patanjali I/1.2

 

 

 

Jeden Mittwoch ab 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr (siehe Termine)

Außer am dritten Mittwoch des Monats hier 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

 

Offener Abend, keine Anmeldung erforderlich!

Kostenbeitrag: 10 € (nur bei Teilnahme)/ erstes Schnuppern ist frei

 

 

Mehr Infos unter: www.yogapfade.de